肩こりについて
つらい肩こりにお悩みではありませんか？
- 肩こりがひどく、仕事に集中ができない
- デスクワークで長時間同じ姿勢のため肩がこる
- 肩こりから来る頭痛に悩まされ、薬に頼ることも多い
- 肩こりが長年続いているので根本改善は諦めている
- 天気が悪くなると肩がつらい
- 整骨院や接骨院、鍼灸院に通っても効果がない
デスクワークやスマートフォンの使用が増え、年代問わず肩こりに悩まされている方は年々増加しています。
肩が重く感じたり、首や背中まで痛みが広がったりすることもあり、日常生活がつらくなることもしばしば。しょうがないものと肩こりを放っておくと、頭痛や腕のしびれ、集中力の低下、さらには睡眠障害など、さまざまな症状が現れることがあります。これらの症状が慢性化する前に、早めのケアが重要です。
当院では、肩こりの根本原因を解消し、再発防止に努める施術を行っています。経験豊富な院長が、一人ひとりに合わせた施術を行い、不調のない快適な生活をサポートします。
静脈血の流れを改善し、つらい肩こりを解消します
身体の不調には、生命維持のために必要な栄養や酸素を全身に受け渡した後の血液『静脈血』が大きく関係しています。この静脈血の流れが滞ってしまうと、運動をコントロールする小脳、さらに小脳からの司令の通り道である神経回路の働きが低下し、全身に様々な不調が起こってしまうのです。
また、静脈血が溜まってしまうことで心肺機能が低下し、消化機能、呼吸機能、循環機能を代表とする内蔵機能にも影響がでてきます。これによって自律神経のバランスも崩れてしまうため、身体の不調はもちろん、うつなど精神的な症状が出てしまうこともあります。
当院では、手技によって静脈血の流れを改善し身体の不調を改善します。肩こりの患者様の場合は、加えて骨盤矯正や肩甲骨はがし、肩甲骨の位置調整などを行い、肩こりの原因となる身体のゆがみやズレを整えていきます。
患者様からは「ひどい肩こりが改善された。特にデスクワークをしている方におすすめ」という声をいただいています。
施術の後には、良い姿勢の保ち方や、仕事の隙間時間などにできる簡単な運動もアドバイスいたします。
肩こりの原因
多くの場合、普段の姿勢や身体のバランスの悪さ、長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用など、現代人の生活習慣が大きく影響しています。これといった一つの原因があるわけではなく、日々の小さな積み重ねによって起きることがほとんどです。
横座りなどの姿勢や、バッグを毎日片方の肩にかけ続けるような日常動作の悪い癖が積み重なると、背骨や骨盤にズレや歪みが生じます。
背骨や骨盤にズレや歪みが生じると、身体はなんとかバランスを取ろうとして猫背や巻き肩の姿勢になります。そうすると、肩甲骨が常に外側に引っ張られた状態になってしまうのです。
肩甲骨周りの血流が滞り、筋肉が硬くなり、神経が引き伸ばされてしまうことで肩に痛みやだるさが起こります。マッサージなどをしても、根本的な原因を改善しなければ肩こりを改善することは難しいでしょう。
肩こりのお悩みは、掛川市の掛川整体院サウレにお任せください
掛川整体院サウレは、掛川市にある地域密着型の整体院です。肩こりや四十肩・五十肩、ぎっくり腰、偏頭痛など、さまざまな身体の不調に対する専門的な施術を行っています。肩こりは、一度の施術だけでは改善することが難しいもの。当院は土日も営業しているため、忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
当院の施術でつらい肩こりを改善すれば、肩こりと同時に悩まされていた頭痛や首こり、目の疲れなどの症状が改善され、長時間のデスクワークにも集中できるようになります。身体が楽になることで精神的なストレスも減り、気持ちにも余裕ができます。姿勢が良くなるため周囲からの印象も変化するでしょう。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
