院長日記folder 肩こり

8月の肩こりを完全解消!夏特有の原因と効果的な解消法で快適な夏を過ごす方法

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8月の猛暑で肩こりが悪化していませんか?多くの人が夏になると肩こりの症状が重くなることに悩んでいます。実は、8月 肩こりは夏特有の複数の要因が重なって発生する現象なのです。エアコンによる冷え、水分不足、姿勢の変化などが原…

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7月の肩こり解消法 | 掛川で実践できる効果的な対策

- update更新日 : 2025年07月18日
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はじめに 7月の蒸し暑さで肩こりが悪化していませんか?エアコンの効いた室内と屋外の温度差、湿度の高さが肩周りの筋肉を緊張させ、慢性的な肩こりを引き起こします。特に30-40代の女性は、家事や仕事のストレス、ホルモンバラン…

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